L’affaticamento, la stanchezza, lo smarrimento… Sono solo alcuni dei sentimenti e delle sensazioni che una paziente oncologica deve affrontare nel suo processo di guarigione.
Per questo motivo Associazione “Il Germoglio” e “Andos Mantova” offre a tutte le sue associate un corso gratuito di Yoga con Bruno Tiranti!
Lo Yoga è un insieme di pratiche per facilitare la consapevolezza e l’esperienza dell’integrazione di corpo e spirito, infatti una pratica corretta genera un equilibrio interiore della mente che rimane stabile e serena anche in mezzo allo scompiglio.
Studi recenti dimostrano che la pratica dello yoga migliora la qualità del sonno, riduce il senso di fatica, aumenta i livelli di energia migliorando la qualità della vita dei pazienti oncologici.